Et liv levet fuldt ud kræver hverken særlige talenter eller store bedrifter. Det kræver mod. Ikke heltemod eller overmod, men mod til at være sig selv og bringe sine egne styrker og evner fuldt ud i spil – også når det betyder, at man står alene for en stund eller der er risiko for at fejle.
Ønsker du reel forandring kan jeg hjælpe dig med at:
- undgå at frygt holder dig tilbage fra at handle (dit mod)
- finde dine styrker (dit fundament)
- give plads til din passion og det, der interesserer dig (din drivkraft)
- blive bevidst om din intention (dit mål)
- kvitte “the disease to please” (din integritet)
- give slip på de historier du fortæller dig selv, som ikke tjener dig (din indre ro)
- kommunikere klart (din ærlighed).
En samtale tager udgangspunkt i de konkrete situationer, hvor du oplever at sidde fast. Jeg hjælper dig med at identificere de følelser, tanker og handlemåder, der er årsag til dine frustrationer og problemer. Du lærer samtidig at bruge en række konkrete og simple værktøjer, der gør dig i stand til at rumme dine tanker og følelser, så du ikke længere er styret af dem.
Følelser er guld værd, når du lærer at bruge dem bevidst. Herigennem bliver vrede til evnen til at stå fast i stedet for aggression, frygt til god dømmekraft i stedet for flugt og sorg til evnen til at føle dybt uden at miste fodfæstet. Kort sagt – du bliver i stand til at handle på nye måder, som ikke var mulige før.
Og dét skaber reel forandring!
Rådgivning & Coaching via Skype eller ved personligt møde
Du kan vælge mellem rådgivning og coaching via skype eller ved personligt møde.
Rådgivning og coaching ved personligt møde finder sted på Dampfærgevej 27-29, 5. sal, 2100 København Ø.
